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Info-Graph

Der Info-Graph zeigt die Kernthemen, die mit Trainingsoptimierung und dem Einsatz von PerPot in Verbindung stehen. Die Pfeile zwischen diesen Kernthemen weisen auf inhaltliche Zusammenhänge hin. Das Klicken in eine Themen-Box aktiviert eine kurze Erläuterung.

Warum PerPot Grafik Trainings-Optimierung Leistungs-Optimierung Ausdauer-Sportarten Leistungs-Parameter PerPot Individuelle Anerobe Schwelle Stufentest Trainings-Belastung

PerPot (Performance Potential)

PerPot ist ein dynamisches Modell, mit dem die Wirkung von sportlicher Belastung (z.B. Bewegungsgeschwindigkeit bei Ausdauersportarten) auf die körperliche Leistung (z.B. Herzfrequenz) simulativ berechnet werden kann. Speziell können mit einem ca. 20-minütigen Stufentest die aktuellen persönlichen Leistungsparameter wie Werte für die IAS und die Erholungsverzögerung berechnet werden.

Referenzen

www.informatik.uni-mainz.de/en/arbeitsgruppen/sportinformatik/publikationen
www.fettrechner.de/berechnungstools/trainingsrechner

Keywords

Superkompensation